LA METHODE FIT’ !

CIRCUIT DE 30 MINUTES

COACHING PERSONNALISÉ

COACHING DIÉTÉTIQUE

Salle de sport pour femme Saint Thibault

CLUB DÉDIÉ AUX FEMMES

” Soyez libre, passez un moment convivial et atteignez vos objectifs loin des regards masculins, juste entre filles ! “

Profil fit’ est une salle de sport réservée aux femmes uniquement ! Le but est de vous retrouver entre amies, dans un endroit à votre image où vous pourrez évacuer le stress quotidien. Tout cela grâce aux cours collectifs, à l’espace cardio et au parcours adapté aux besoins féminins.

CIRCUIT 30 MINUTES

” Une solution efficace en 30 minutes, rapide, sans contrainte d’horaire et qui permet de brûler un maximum de calories ! 

Le circuit de 30 minutes combine échauffement, renforcement musculaire sur des machines hydrauliques, exercices cardio et étirements. Il permet de brûler un maximum de calories tout en raffermissant le corps.

Les machines sont adaptées aux femmes et s’adaptent à tous les objectifs. Grâce à un système hydraulique, les machines sont simples à l’emploi et évite les blessures dues aux manipulations de poids.

coaching personnalisé pour femmes

COACHING

PERSONNALISÉ

” Le suivi permanent du coach est stimulant et vous incite à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs ! “

Un coach est toujours présent sur le circuit pour vous motiver et vous encourager. Vous êtes accompagnée par votre coach dans la réalisation de vos objectifs, vous n’êtes jamais seule !

Notre coach prendra le temps de vous connaître, de comprendre vos besoins afin d’être investi à 100% à vos cotés et accomplir un réel travail d’équipe.

ACCOMPAGNEMENT

 DIÉTÉTIQUE & MÉDICALE

 Vous serez également accompagnée par Rudy, ostéopathe
et par Justine, diététicienne ! 

Afin de vous apporter un accompagnement complet dans votre pratique sportive, Rudy, ostéopathe, est présent pour vous apporter des soins préventifs mais également curatifs.

Justine, diététicienne, est également présente afin de vous guider dans votre alimentation. Ils vous apporteront un précieux complément à vos programmes d’entrainements !

Accompagnement diététique et ostéopathique pour femmes

Je réserve ma séance d’essai gratuite pour découvrir la salle, le circuit et l’équipe !

La méthode Fit’ c’est également des machines en libre accès et 32 cours collectifs par semaine tout au long de l’année !

MACHINES

Tapis de course, vélos, elliptiques… Vous trouverez des machines permettant de travailler votre cardio, tonifier votre corps, brûler les graisses et surtout booster votre bonne humeur !

COURS COLLECTIFS

Pilates, Box fit’, trampo fit’, abdos… Vous pourrez profiter de 7 cours collectifs différents tout au long de l’année afin de ne jamais vous lasser et de travailler différents groupes musculaires !

PROFIL FIT'

Profil fit' est votre salle de sport pour femme à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).

Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs réservés aux femmes avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !

NOUS TROUVER

35 Av de Saint-Germain des Noyers
77400, Saint Thibault des Vignes

Tel : 01 64 30 38 96

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