STRETCHING

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Durée

30min

agsdi-target

Muscles travaillés

Corps complet

agsdi-bar-chart

Intensité

3 / 5

agsdi-heartbeat

Calories

350

Le stretching est une méthode douce d’étirements qui permet d’assouplir et décompresser les muscles.

C’est un cours collectif accessible à toute, pour les personnes souples comme une planche comme pour les plus flexibles ! Il vous permettra de vous relâcher, évacuer le stress et faire le vide.

Ce cours se déroule le matin dans une ambiance zen et vous permettra de commencer une belle journée !

L'inscription en ligne aux cours collectifs sera bientot disponible sur ce site !

PROFIL FIT'

Profil fit' est votre salle de sport pour femme à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).

Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs réservés aux femmes avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !

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