CARDIO

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Durée

30min

agsdi-target

Muscles travaillés

Corps complet

agsdi-bar-chart

Intensité

5 / 5

agsdi-heartbeat

Calories

450

Le cardio est l’entrainement optimal pour brûler le plus de calories possible et donc le plus de graisses !

Cette séance met l’accent sur l’utilisation de votre poids corporel dans divers exercices rythmés. En plus de brûler un maximum de calories, vous améliorerez également vos capacités cardio-vasculaires (souffle) et physiques (endurance) !

L'inscription en ligne aux cours collectifs sera bientot disponible sur ce site !

PROFIL FIT'

Profil fit' est votre salle de sport pour femme à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).

Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs réservés aux femmes avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !

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