LES MACHINES FIT’ !
Tapis de course
VÉLOS
elliptiques
En plus du circuit d’entraînement en 30 minutes, des machines sont à votre dispositions pour compléter et varier vos séances !
TAPIS DE COURSE
Le tapis de course est un sport dynamique qui présente de nombreuses vertus. En voici quelques-unes :
- Il permet de renforcer la capacité cardiovasculaire et l’endurance
- Il permet de tonifier le corps et de renforcer le système osseux
- Il booste l’humeur et permet d’évacuer le stress
- Il se pratique en toute saison
VÉLOS & VELOS SEMI-ALLONGÉS
Cet appareil de fitness commence à faire parler de lui dans l’univers du bien-être et de la remise en forme. Et pour cause, c’est un matériel idéal pour se (re)mettre au sport à tout âge et enfin retrouver forme et vitalité en douceur.
Les principaux avantages du vélo reposent sur son confort d’utilisation (tout age et toute condition physique), son travail ciblé (mollets, cuisses, fessiers et abdominaux) et sa position qui favorise la circulation sanguine.
ÉLLIPTIQUE
Si vous avez décidé de perdre du poids, ne cherchez plus, ce matériel est celui qu’il vous faut : une demi-heure d’exercice par jour sur vélo elliptique, en travaillant à 70% de votre fréquence cardiaque maximale, vous permettra de brûler efficacement les graisses superflues !
Vous ne ciblez pas simplement une partie du corps, mais vous répartissez la difficulté. Une caractéristique sympathique pour tenir ses entraînements et obtenir des résultats rapides et motivants.
Téléchargez gratuitement notre guide des machines et découvrez les caractéristiques, les bénéfices, ou encore les muscles travaillés sur chaque machine !
PROFIL FIT'
Profil fit' est votre salle de sport femme et mixte à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).
Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !
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