TRAMPO FIT’
Durée
30min
Muscles travaillés
Fesses / cuisses / abdos
Intensité
4,5 / 5
Calories
500
Si vous recherchez un entraînement fun, amusant, tout en brûlant des calories, le trampo fit’ est le cours qu’il vous faut !
Les petits sauts répétés sur le trampoline exigent de contracter tour à tour vos fesses, cuisses, abdos, et périnée, et les bienfaits sont nombreux :
- Affiner sa silhouette et son bas du corps (fessiers, cuisses, etc)
- Améliorer son équilibre et sa posture
- Travailler son cardio
- Booster son énergie
- Et travailler ses abdos sans souffrance !
L'inscription en ligne aux cours collectifs sera bientot disponible sur ce site !
PROFIL FIT'
Profil fit' est votre salle de sport femme et mixte à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).
Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !
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