FIT’ BALL
Durée
30min
Muscles travaillés
Ceinture abdominale
Intensité
2 / 5
Calories
200
Le fit’ ball est LA méthode efficace pour gommer quelques rondeurs et vous sentir mieux dans votre corps !
Le fit’ ball est un gros ballons de gym qui sert d’outil d’entrainement. Plusieurs mouvements très simples et abordables sont effectués à l’aide du ballon faisant travailler les muscles profonds et renforçant ainsi le dos et les abdominaux.
Du senior au sportif de haut niveau en passant par les personnes en rééducation, chacun a ainsi la possibilité de se dépenser et de progresser grâce à ce fameux ballon de gymnastique !
L'inscription en ligne aux cours collectifs sera bientot disponible sur ce site !
PROFIL FIT'
Profil fit' est votre salle de sport femme et mixte à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).
Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !
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