CARDIO
Durée
30min
Muscles travaillés
Corps complet
Intensité
5 / 5
Calories
450
Le cardio est l’entrainement optimal pour brûler le plus de calories possible et donc le plus de graisses !
Cette séance met l’accent sur l’utilisation de votre poids corporel dans divers exercices rythmés. En plus de brûler un maximum de calories, vous améliorerez également vos capacités cardio-vasculaires (souffle) et physiques (endurance) !
L'inscription en ligne aux cours collectifs sera bientot disponible sur ce site !
PROFIL FIT'
Profil fit' est votre salle de sport femme et mixte à Saint Thibault des Vignes en Seine et marne (77).
Atteignez vos objectifs en 30 minutes et avec un coaching personnalisé. Profitez de nos nombreux cours collectifs avec du pilates, des abdos, du trampoline ou encore du box fit' !
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