Bonjour nos Profilettes ,

Les filles il est temps de reprendre nos séances ensemble.

Le printemps nous donne la possibilité de se retrouver en extérieur autour du Sport.

Les cours proposés sur les deux samedi avenir.

Samedi 3 avril 2021

• 10h-11h………………….réveil musculaire / stretching
• 11h-12h……………………body sculpt
• 12h-13h……………………boxe/abdos 

Samedi 10 avril 2021

• 14h-15h…………………cardio/boxe
• 15h-16h…………………abdos/fessiers
• 16h-17h…………………Pilates

Nous vous proposons de réserver votre cours sur votre compte RESAMANIA

La réservation peut se faire chaque mercredi à partir de 13h pour le samedi qui suit.

Le lieu de rendez-vous : en extérieur derrière la salle comme au premier confinement. 

Matériel à apporter : votre serviette de bain et bouteille d’eau.

Le port du masque obligatoire  à votre arrivé, qui pourra être ensuite  enlever pendant le sport quand vous serrai dans votre zone  des 4 m2.

Le cours sera maintenu en fonction de la météo.

Nous continuerons à faire des séances en vidéo, que nous posterons sur Facebook et sur notre site chaque semaine le lundi, mercredi et jeudi. Le direct du mercredi sera maintenue à 14h. Pour les mardis et vendredis vous pourrez retrouver nos 130 séances déjà enregistrées, qui vous permettrons de varier vos séances selon vos objectifs.

Nous avons hâte de toutes vous retrouver pour vous faire suer avec le sourire !

Valérie , Julien.